La grossesse est une période de grands changements pour le corps. Au fil des mois, le ventre s'arrondit, le poids augmente et les ligaments se relâchent pour permettre au bassin de s'adapter. Si ces transformations sont naturelles, elles peuvent engendrer de nombreux maux : douleurs au dos, sciatique, nausées, troubles digestifs et circulatoires ou encore sommeil difficile. Pas toujours facile de vivre sereinement sa grossesse avec tous ces « petits » désagréments ! Heureusement, l'ostéopathie est là pour vous accompagner !
Avec des techniques douces et non invasives, les séances d'ostéopathie femmes enceintes permettent de soulager en douceur les maux de la grossesse, et ce, de manière entièrement naturelle, sans médicaments. Possédant deux cabinets d'ostéopathie, l'un à Lille, et l'autre à Haubourdin, près de Santes, je vous propose un suivi personnalisé tout au long de ces 9 mois si particuliers, pour vous aider à profiter pleinement de chaque instant.
Mal de dos, sciatique, nausées, jambes lourdes... Les trois trimestres de la grossesse ont leur lot de petits maux :
À noter : il est recommandé de consulter un ostéopathe dès le début de la grossesse, idéalement une fois par trimestre, pour adapter les séances à chaque étape. N'hésitez pas à consulter aussi en cas de maux particuliers !
Parce que chaque grossesse est unique, je prends le temps de vous écouter pour adapter les soins que je vous prodigue lors de mes séances d'ostéopathie femmes enceintes à Haubourdin. Avec des gestes doux et précis, je mobilise les articulations et les organes pour rééquilibrer votre corps en tenant compte de vos fragilités. Le tout avec un seul mot d'ordre : votre bien-être et votre sécurité. Pas question de prendre des risques ! En cabinet, j'utilise des techniques comme les étirements musculaires, les mobilisations articulaires ou les massages des tissus. Je peux aussi vous montrer des postures et des exercices à refaire chez vous. L'idéal est de consulter une fois par trimestre pour un suivi régulier, mais parfois, une séance ponctuelle suffit pour vous soulager. Dans tous les cas, l'ostéopathie est là pour vous aider à mieux vivre votre grossesse.
En passant par Doctolib, rien de plus simple : cliquez, sélectionnez le cabinet de votre choix puis la date qui vous convient.
En tant qu'ostéopathe, mais aussi ancienne infirmière, j'ai à cœur de prendre soin des futures mamans. Forte de mes expériences en milieu hospitalier auprès des femmes et des nouveau-nés, j'ai développé une approche globale de l'accompagnement de la grossesse et de la maternité. En complément de l'ostéopathie, je peux vous guider avec des exercices de respiration ou de la relaxation. Mon objectif : créer autour de vous une bulle de douceur pour vivre votre grossesse en pleine sérénité !
Je propose aussi des séances de Pilates adaptées aux femmes enceintes et des consultations en énergétique. Celles-ci sont parfaites pour tonifier son périnée et la ceinture abdominale après l'accouchement, en complément des séances de rééducation que vous suivez avec votre gynécologue, votre kiné ou votre sage-femme. Et une fois que bébé aura pointé le bout de son nez, vous pourrez compter sur moi pour prendre soin de votre tout-petit à travers des séances d'ostéopathie adaptées aux nourrissons et aux enfants.
À noter : pensez à bien vous hydrater, à maintenir une activité physique adaptée (marche, natation, Pilates) et à porter une ceinture de grossesse en cas de douleurs. En tant qu'ostéopathe, je pourrai vous conseiller en fonction de vos besoins.
On y pense moins, mais l'ostéopathie est aussi très utile en post-partum. Après l'accouchement, une séance permet d'aider le corps à retrouver son équilibre. Je vérifie la bonne mobilité du bassin, je soulage les tensions du périnée et je m'assure que l'utérus se replace correctement. Je peux aussi intervenir en cas de douleurs persistantes, de cicatrice douloureuse (épisiotomie ou césarienne) ou de complications comme les hémorroïdes.
Un traitement ostéopathique favorise aussi une bonne lactation si vous allaitez. Et si bébé est un gros dormeur, c'est l'occasion de prendre un peu de temps pour vous ! N'hésitez pas à consulter même plusieurs semaines ou plusieurs mois après l'accouchement. C'est important de prendre soin de soi pour être en forme et disponible pour son bébé.
D'ailleurs, je recommande aussi une consultation pour bébé dans ses premières semaines de vie. Même si tout s'est bien passé, l'accouchement est une sacrée aventure pour lui aussi ! Grâce à des manipulations très douces, l'ostéopathie pourra l'aider à se détendre après ce grand chamboulement.
Vous l'aurez compris, l'ostéopathie est une précieuse alliée pour bien vivre votre grossesse et votre post-partum. Avec mes compétences pluridisciplinaires et mon approche personnalisée, je serai ravie de vous accompagner pendant cette belle aventure au sein de mon cabinet d'ostéopathie à Lille ou à Haubourdin. Prendre soin de vous, pour prendre soin de bébé, c'est ma priorité. Alors, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance d'ostéopathie femmes enceintes adaptée à vos besoins !
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